皮质醇一直是增肌减脂障碍,我们是否应该做干预

文章分享 478 浏览 李, sunner

喜欢学习的老家伙应该熟悉皮质醇。无论我们是增加肌肉还是减少脂肪,这都是我们健身道路上的障碍。当我们增加肌肉时,皮质醇会阻止肌肉合成,皮质醇会阻止脂肪在减肥过程中的新陈代谢。如果训练时间不够,练习不到位,皮质醇会在很长一段时间后再次爆发。这个程度太难掌握了。怎么做?皮质醇真的会让人发疯。


老铁说,控制皮质醇,今天我们来谈谈,人工干预皮质醇应该如何完成?临床上常用的抑制皮质醇的方法有:类固醇合成抑制剂,可抑制皮质醇合成。常用药物米托坦(双氯苯二氯乙烷)、氨鲁米特、米替拉酮(甲吡酮)、酮康唑,依赖于咪酯。
然而,只有对于肌肉或脂肪减少,如此极端的药物使用有点过分,因为我们很难在家里总是测试他们的皮质醇水平,然后有一个老铁说,皮质醇虽然低白,如果没有,那么我增加肌肉和脂肪不如老虎加翅膀?不!不!不!不!不!皮质醇作为一种压力激素,在我们体内的作用不少于类固醇,如果我们通过药物将皮质醇降低到过低值,那么就会出现一系列非常危险的问题:首先,血糖会下降,因为低皮质醇会让身体错误地认为周围非常安全,不需要提高血糖来应对危机,这意味着你的身体能量供应不足;然后,如果继续低皮质醇,你的身体防御会下降,这意味着你很容易得到感冒和其他普通疾病,你的意识也会下降;最后,
性功能也会受到影响,这对女性来说会更明显,严重的会导致不孕。如果皮质醇没有恢复,你的肾上腺会有危险,最终会有意识障碍,也就是说,它会影响你的智商。
因此,如果你的皮质醇没有整天飙升,我们根本不需要人为干预。我们只需要吃更多的食物来降低皮质醇,没有必要通过药物来控制和调整。

特别说明