自然训练过程中,为什么睾酮会越来越低

文章分享 532 浏览 李, sunner

许多自然训练的哥们都有这样的经历。他们每天都在努力训练,吃得很认真,休息得很有规律,但在一定程度上,他们的肌肉不能再长了。然后,训练变得越来越没有激情。有时,只有几个蹲腿日,他们就会感到困倦和矛盾。我相信有这种感觉的老铁不是少数。

因此,休息几天后,我去医院检查了六种激素,发现睾酮值低于去年或前年。
有文献表明,事实上,经过多年的重训N,我们的睾酮值呈上升趋势,但是为什么训练激情下降,睾酮值低呢?
事实上,当我们的肌肉生长时,我们不仅需要睾丸激素的支持来生长肌肉,还需要睾丸激素的支持来维持肌肉。这就是为什么如果艾滋病后的PCT不成功,上升的肌肉会很快消失,因为没有睾丸激素作为肌肉的支撑。
因此,并非你的睾酮减少,而是在训练过程中肌肉量大,消耗量大。
因此,如果你想知道你的睾丸激素值是多少,无论它是增加还是减少,那么,停止训练大约一周后,我们测量的值是最准确的激素值。同时,雌激素会在大约一周内代谢并灭活。
因此,不要着急,停训一段时间还是好滴~~~。

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